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長(zhǎng)期早餐只吃水果者皮膚會(huì)干燥嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-16 17:28:54
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健康咨詢(xún)描述： 長(zhǎng)期早餐只吃水果者皮膚會(huì)干燥嗎
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2021-09-16 20:30:36 我要投訴
長(zhǎng)期早餐吃水果是會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥的，早餐吃適量的水果可以配合一些新鮮的牛奶，粥類(lèi)，這樣既能夠給機(jī)體提供充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且還能夠有效的補(bǔ)充機(jī)體所需要的液體
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2021-09-16 18:02:06
根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題，結(jié)合你的情況來(lái)看。如果長(zhǎng)期早餐只吃水果的話。大部分水果是涼性的。容易引起胃腸道的不適。但是跟皮膚是沒(méi)有關(guān)系的。建議早餐的飲食還是以。碳水化合物。牛奶雞蛋?？梢耘浜纤麃?lái)吃。
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