瘦臉瘦下巴經(jīng)常做面部的熱敷按摩以及理療綜合起來(lái)，瘦臉瘦下巴效果比較好，建議每日三餐，每餐主食不要超過(guò)100克，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)達(dá)到60分鐘。不要吃油炸的食物。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      瘦臉減雙下巴可以去正規(guī)的美容整形醫(yī)院做吸脂手術(shù)的。這種主要是針對(duì)臉部和雙下巴部位脂肪比較明顯的情況的，是通過(guò)直接將手術(shù)部位的脂肪細(xì)胞進(jìn)行抽取，手術(shù)效果顯現(xiàn)特別快，而且后期只要護(hù)理保養(yǎng)好，不會(huì)出現(xiàn)反彈的。