經(jīng)常引體向上對(duì)關(guān)節(jié)有損傷嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-26 10:25:56
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健康咨詢描述： 經(jīng)常引體向上對(duì)關(guān)節(jié)有損傷嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
盧群山 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 主要從事：髖、膝關(guān)節(jié)的初次置換及翻修手術(shù)；膝關(guān)節(jié)骨
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2022-11-10 21:52:00 我要投訴
指導(dǎo)意見：
經(jīng)常引體向上可能會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)有損傷。當(dāng)上拉導(dǎo)致肩部受傷時(shí)，首先停止運(yùn)動(dòng)，注意休息，近期避免肩關(guān)節(jié)活動(dòng)，如打球、杠鈴等，可進(jìn)行熱敷、按摩等理療。如果感到疼痛，可服用非甾體抗炎藥或活血化瘀藥緩解疼痛。
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