一出門就累特別是腦子累怎么回事
女 | 16歲 2021-10-01 12:03:26
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 躺在床上就不會累，但是一出門就累腦子很累，怎么回事呀，就是感覺腦子壓力很大
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-27 19:06:47 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，16歲女生一出門就會感覺特別累，感覺腦子壓力很大，可能是出門之后情緒過度擔(dān)心緊張的原因。
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)應(yīng)該有自信心和勇氣，多戶外進(jìn)行有氧活動(dòng)，多選擇自己比較感興趣事情做分散注意力，多主動(dòng)和家人朋友之間溝通交流，學(xué)會自我調(diào)整情緒，學(xué)會放松自己就可以的。
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