病情分析：
      你好，從你的情況描述來(lái)看，正常在睡眠質(zhì)量下存在做夢(mèng)的問(wèn)題是很正常的，只要沒(méi)有對(duì)你的精神狀態(tài)造成影響，不用過(guò)分的焦慮和擔(dān)心！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松放松心情，不要給自己太大的壓力，更不要思慮過(guò)度，試著調(diào)整睡眠質(zhì)量，嘗試在睡前喝杯熱牛奶，泡泡熱水澡，做做放松訓(xùn)練的方式來(lái)提高，避免精神壓力過(guò)大，勞逸結(jié)合，白天也不要工作，過(guò)于疲勞，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，慢慢調(diào)整
      

      病情分析：
      像你知道的這種情況來(lái)看，在睡覺(jué)的時(shí)候在做夢(mèng)的過(guò)程當(dāng)中被這種栗子砸了，這種情況醒后沒(méi)有這樣的感覺(jué)，這都屬于正常的過(guò)程
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況和白天生活事物的關(guān)聯(lián)性還是非常強(qiáng)的，都是日有所思夜有所夢(mèng)的一種表現(xiàn)形式，都是因?yàn)榘滋旃ぷ魃铐樌锝佑|這樣的問(wèn)題而產(chǎn)生的，這種關(guān)聯(lián)性的東西不需要特殊處理
      

      病情分析：
      如果在睡眠時(shí)出現(xiàn)了身體上的不適感，有可能會(huì)在夢(mèng)中出現(xiàn)類似的情況，你說(shuō)的這一情況有可能是在睡眠時(shí)身體某一部位被壓到或是有過(guò)不適感，所以會(huì)做這樣的夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你不要有太大的精神壓力，這種情況多考慮沒(méi)有什么問(wèn)題。建議你平時(shí)要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣：保持良好的睡眠姿勢(shì)，不要在床上堆太多雜物，以免被壓到或者碰撞到其他地方產(chǎn)生疼痛感。如果在現(xiàn)實(shí)中存在身體不適，要及時(shí)去醫(yī)院就診。
      
      以上是對(duì)“夢(mèng)里被砸有感覺(jué)，醒來(lái)沒(méi)感覺(jué)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！