用代餐粉減肥對(duì)身體有什么危害嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-10-03 08:13:35
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王成陽(yáng) 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽(yáng)痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:36:47 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
纖維素可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致機(jī)體吸收和消化食物的時(shí)間縮短容易誘發(fā)腹瀉，代餐粉中有一定的蛋白質(zhì)，但以植物蛋白為主，含量多不能滿(mǎn)足機(jī)體的代謝需要，長(zhǎng)期用代餐粉替代主食容易造成蛋白質(zhì)不足，出現(xiàn)抵抗力下降、皮膚松弛、彈性下降等改變。
同時(shí)，代餐粉中維生素A，維生素D，維生素E以及碘、鋅等微量元素的含量也比較低，缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)容易誘發(fā)缺鈣、視力下降、性功能減退等改變。
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