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醫(yī)生回復區(qū)
2021-10-04 20:26:47 我要投訴
指導意見：
飲食均衡不偏食，是有益于眼睛健康的。其中，維生素A和胡蘿卜素能夠預防眼睛干澀，不適也可以避免葉麻癥以及干眼癥，比如動物肝臟，蛋黃牛奶，奶制品，黃綠色的蔬菜瓜果，如花椰菜，紅蘿卜等。
2021-10-04 19:46:34 我要投訴
飲食均衡肯定有利于保護眼睛，另外，平時要多飲水，多吃新鮮的蔬菜，水果以及富含維生素A多的食物，避免用眼過度疲勞，不要長時間玩手機，玩游戲，注意用眼衛(wèi)生
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