怎樣才能使自己不感到孤獨?

保密 | 0個月懸賞20個健康幣 2006-09-07 22:20:59 1人回復來自

健康咨詢描述： BR>我是一個20歲的女孩，由于工作和宿舍都是在同一個地方，上班下班睡覺都是一個人，差不多一年來都是這樣，朋友們都各忙各的工作，很少聚會，我總是覺得自己好孤單，好寂寞，經(jīng)常感覺心情不好不想開口說話，也不想做任何事情，覺得困在這個房間里好悶，走到人群里也意識地回避別人，怕別人會傷害我，我感覺生活沒有一點意思，枯燥無味，我這是怎么啦？是不是得了抑郁癥？我每天都覺得不開心，也不知什么事會讓我開心，請各位心理醫(yī)生幫幫我，我該怎樣做才不會使自己感到孤單？

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2006-09-08 08:15:15 我要投訴

你好：你可以自我的調(diào)節(jié)一下,多和朋友和家人溝通交流,多參加一些集體活動,你可能有一些抑郁癥的傾向,抑郁癥是以情緒低落為主要表現(xiàn).，其臨床表現(xiàn)輕型病人外表如常，內(nèi)心有痛苦體驗。稍重的人可表現(xiàn)為情緒低落,不穩(wěn)定、失眠多夢,情感淡漠、自卑等，或常常伴有神經(jīng)官能癥癥狀，如：注意力不集中、記憶力減退、反應遲緩等軀體癥狀,重型抑郁癥患者會出現(xiàn)悲觀厭世,對什么都不感興趣.,甚至出現(xiàn)自殺的想法.你現(xiàn)在要是想自我調(diào)節(jié)可能不可以了，你必需要用藥物治療了，我們可以為你提供幫助.采用中醫(yī)辨證論治。運用寧心安神,補益心脾,調(diào)理氣血,解郁開竅為治療原則,我們需要你的詳細的病情，然后為你治定詳細的治療方全面為你治療。愿你早日恢復健康。