一般來講，長期吸煙是會導致骨質(zhì)疏松的。吸煙會增加骨質(zhì)疏松的并發(fā)幾率。所以平時應該養(yǎng)成良好的生活習慣，最好要戒煙戒酒。飲食方面注意營養(yǎng)的補充，可以多吃一些富含鈣質(zhì)的食物。適當?shù)倪M行運動，平時可以多曬太陽。都能夠預防骨質(zhì)疏松。
      

      吸煙被認為是引發(fā)骨質(zhì)疏松癥的五大高危因素之一，吸煙均可導致人體骨量減少，使其容易患骨質(zhì)疏松，但一般只有在成年后期和老年期才表現(xiàn)出來。吸煙為什么會導致骨質(zhì)疏松，因為煙堿抑制骨細胞增殖，使成骨作用減弱，煙堿直接或間接刺激破骨細胞，使其骨作為增強骨吸收量增加，骨量減少。