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深夜莫名的感到恐懼，內(nèi)心不安
男 | 82歲 2021-10-09 09:33:51
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 病人82歲。在夜里11:00~12:00。會(huì)莫名的害怕。心里感到恐慌。過(guò)了這個(gè)時(shí)間點(diǎn)就消失。
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2025-03-13 17:30:53 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，82歲老年人在夜里11-12就會(huì)莫名其妙的害怕，心里感到恐慌，過(guò)了這個(gè)時(shí)間點(diǎn)就消失，考慮是焦慮恐懼情緒的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，適量進(jìn)行戶外有氧活動(dòng)，多選擇自己平時(shí)喜歡事情做分散注意力，在醫(yī)生指導(dǎo)下吃鎮(zhèn)靜安神藥物進(jìn)行調(diào)理的。
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