半夜板損傷，早期盡量不要運動，應該平臥休息，避免長時間的走路。緩解期的時候不能劇烈的運動，以免再次引起半月板的損傷。注意膝關(guān)節(jié)保暖，可以口服消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀、養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物，可以烤電、熱敷、針灸、理療。保守治療沒有效果可以考慮手術(shù)治療。具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
      

      半月板損傷，一般情況下是不能夠做下叉運動的。下叉運動很有可能會導致半月板損傷病情加重，半月板損傷后，建議患者立即停止運動，及時到醫(yī)院進行X光或者是CT檢查通過檢查結(jié)果明確病情的嚴重性，一般情況可以使用一些消炎止痛活血化瘀的藥物來進行緩解，如果比較嚴重的情況下，建議患者是需要進行手術(shù)治療的。
      

      半月板損傷是不能做下叉活動的，半月板損傷的患者建議您及時的進行制動，減少患病部位的運動，還可以對患病部位進行熱敷來促進血液循環(huán)減輕疼痛。
      
      以上是對“半月板損傷能做下叉運動嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！