紅豆中含有大量的碳水化合物,脂肪,蛋白質(zhì),胡蘿卜素,無機(jī)鹽等??梢杂行У淖萄a(bǔ)身體,起到清熱解毒,健脾益胃,利水滲濕等功效。患者平時可以適當(dāng)?shù)某约t豆,能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)元素。
紅豆當(dāng)中含有豐富的微量元素的,而且紅豆還有一定的滋補(bǔ)氣血的作用,在日常的飲食當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t豆,盡量的要做到膳食多樣化,營養(yǎng)均衡,因?yàn)楸3挚茖W(xué)的膳食結(jié)構(gòu),才能保持良好的體質(zhì)!
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