一到晚上關(guān)燈睡覺就想哭

女 | 23歲 2021-10-15 19:37:19 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：最近白天笑的很開心，一到晚上關(guān)燈睡覺就想哭，感覺一切都讓我害怕，覺得自己是個(gè)廢人，感覺我會(huì)失去一切。之前沒哭會(huì)很難睡著，入睡困難，經(jīng)常到四點(diǎn)左右睡覺

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2022-11-09 11:30:28 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的這種問題，自己最近不同笑的很開心，一到晚上關(guān)燈睡覺就會(huì)想哭，感覺自己什么都做不好，入睡困難，考慮是有心境障礙表現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，把自己心里面壓抑事情全部釋放出來，應(yīng)該有自信心和勇氣，遇到事情多和家人朋友溝通交流積極配合專家的指導(dǎo)治療。