你好，根據(jù)你所說的這種情況，一般在這種情況下，在飯后可以適當?shù)倪M行散步就可以，并不是說飯后坐著或站著會引起胃下垂，胃下垂主要是因為中氣虛弱引起的，飯后作者不是說就會堆積脂肪，飯后胃的開始進行蠕動，只是不同時期蠕動的強度不一樣的。
      

      吃完飯就坐著不會胃下垂，如果吃完飯馬上就開始運動，時間長了就可能會引起胃下垂。平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃一些有營養(yǎng)和容易消化的食物，適量運動。