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有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 不能好好工作,心煩的要死

不能好好工作,心煩的要死

女 | 29歲 2021-10-21 17:17:42 2人回復 來自

健康咨詢描述: 心理難受,抑郁,心情不好工作總是不上心心煩意亂老覺得活的好麻煩

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65023稱贊:7
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2021-10-21 17:27:15 我要投訴

      目前表現(xiàn)為一定的情緒問題。例如心煩,情緒不穩(wěn)定或者心情低落??赡艽嬖谝欢ǖ木裥睦硪蛩?。例如各種壓力或者是環(huán)境因素的影響。同時可能與個性或者生理因素有關(guān)。不良情緒可以影響睡眠質(zhì)量或者影響工作效率。需要調(diào)整心態(tài),提高自信心,遇事需要冷靜溝通,嚴重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
      

馬文舉
馬文舉 二級心理咨詢師 擅長: 空心病疏導,疑病癥,社交恐懼,婚戀情感障礙,青少年 幫助網(wǎng)友:436
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2021-10-21 17:25:46 我要投訴

      病情分析:
      29歲的女性,自述心理抑郁難受,很心煩,已經(jīng)影響到工作,自己覺得活的很麻煩,感覺是情緒困擾。
      指導意見:
      從您提供的信息來看,您最近的情緒已經(jīng)影響到您的工作和生活,是最近壓力有些大嗎?還是遇到了不順心的事情?建議您在平臺積極尋求心理咨詢,把這些負面能量疏通出來,才能更好的工作和生活!
      

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