根據(jù)你描述的癥狀，這種情況有可能是抑郁癥的情況，建議你到正規(guī)公立醫(yī)院精神內(nèi)科就診，平時(shí)保持心情愉悅，不要熬夜受涼。禁忌辛辣刺激食物，不能過于的焦慮！積極的去溝通！做一個(gè)心理評(píng)估檢查！
      

      病情分析：
      14歲女孩由于遇到不良同學(xué)和人際關(guān)系影響個(gè)人情緒，內(nèi)心委屈無處訴說，希望能夠得到有效的幫助，能夠讓自己身心和諧健康快樂
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑和對(duì)美好生活的期待，剛剛進(jìn)入青春期，略有敏感是屬于正常的，其次對(duì)于與同學(xué)的人際關(guān)系相處第一可以有主權(quán)說不，第二，可以把他們的言談當(dāng)做耳旁風(fēng)，當(dāng)然更主要的是需要和平臺(tái)心理咨詢室預(yù)約，或者點(diǎn)擊頭像或者搜索名字，當(dāng)然也可以和學(xué)校心理咨詢師進(jìn)行溝通
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，因?yàn)槟闳粘Ｓ惺?，臨時(shí)的這個(gè)習(xí)慣，而同桌對(duì)你不滿意，讓你現(xiàn)在感覺到很難受
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)你現(xiàn)在的這種情況，建議你放松心情，而且吃零食對(duì)于學(xué)習(xí)期間的孩子這樣是身體不利的，而且也是不良的生活習(xí)慣，老師，如果看到你吃零食的話，也會(huì)不滿意的，所以建議你最好還是要改掉自己這個(gè)不良的習(xí)慣，對(duì)于和同桌盡量還是要友好的相處，最主要的任務(wù)是學(xué)習(xí)，所以一定要明白自己的最重要的事情是什么
      
      以上是對(duì)“心情波動(dòng)大，容易急躁發(fā)脾氣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于在學(xué)校受到了一些挫折打擊與傷害所導(dǎo)致的負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見：
      如果你說的這種情況主要是由于對(duì)方的無理取鬧所導(dǎo)致的，建議你可以與老師進(jìn)行溝通，讓老師出面解決問題。另外，平時(shí)不要因?yàn)閯e人的錯(cuò)誤而影響到自己的狀態(tài)，可以多想想積極樂觀的事情，多跟朋友聊一聊來幫助解開心結(jié)、緩解壓力，也可以做一些放松身心的事情來調(diào)整情緒。