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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心情波動大,容易急躁發(fā)脾氣

心情波動大,容易急躁發(fā)脾氣

女 | 14歲 2021-10-22 23:17:28 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我有個同桌,因為我每天帶吃的,就天天吃我的零食,而且不給她就耍無賴,要舉報,而且越來越過分,有時候當著我的面開玩笑,辱罵,和別的同學一起辱罵,但我忍了,但是我的情緒十分不好,容易發(fā)脾氣,心里很難受,很難受,今天被辱罵完后回家哭了兩次,不敢給父母說我心里話,而且他們也不相信

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侯婷婷
侯婷婷 來賓回春醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,精神分裂癥,慢阻肺,雙向情感障礙等疾病 幫助網(wǎng)友:3792
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2021-10-23 09:43:07 我要投訴

      根據(jù)你描述的癥狀,這種情況有可能是抑郁癥的情況,建議你到正規(guī)公立醫(yī)院精神內(nèi)科就診,平時保持心情愉悅,不要熬夜受涼。禁忌辛辣刺激食物,不能過于的焦慮!積極的去溝通!做一個心理評估檢查!
      

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學生學業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-10-23 08:44:45 我要投訴

      病情分析:
      14歲女孩由于遇到不良同學和人際關(guān)系影響個人情緒,內(nèi)心委屈無處訴說,希望能夠得到有效的幫助,能夠讓自己身心和諧健康快樂
      指導意見:
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑和對美好生活的期待,剛剛進入青春期,略有敏感是屬于正常的,其次對于與同學的人際關(guān)系相處第一可以有主權(quán)說不,第二,可以把他們的言談當做耳旁風,當然更主要的是需要和平臺心理咨詢室預約,或者點擊頭像或者搜索名字,當然也可以和學校心理咨詢師進行溝通
      

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-10-23 08:45:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,因為你日常有事,臨時的這個習慣,而同桌對你不滿意,讓你現(xiàn)在感覺到很難受
      指導意見:
      對你現(xiàn)在的這種情況,建議你放松心情,而且吃零食對于學習期間的孩子這樣是身體不利的,而且也是不良的生活習慣,老師,如果看到你吃零食的話,也會不滿意的,所以建議你最好還是要改掉自己這個不良的習慣,對于和同桌盡量還是要友好的相處,最主要的任務是學習,所以一定要明白自己的最重要的事情是什么
      
      以上是對“心情波動大,容易急躁發(fā)脾氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-10-23 08:46:57 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是由于在學校受到了一些挫折打擊與傷害所導致的負面情緒。
      指導意見:
      如果你說的這種情況主要是由于對方的無理取鬧所導致的,建議你可以與老師進行溝通,讓老師出面解決問題。另外,平時不要因為別人的錯誤而影響到自己的狀態(tài),可以多想想積極樂觀的事情,多跟朋友聊一聊來幫助解開心結(jié)、緩解壓力,也可以做一些放松身心的事情來調(diào)整情緒。
      

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