長(zhǎng)期儲(chǔ)眠失眠的狀態(tài)可以選擇中醫(yī)藥進(jìn)行治療，中醫(yī)具有一些鎮(zhèn)定安神類的藥物調(diào)理，對(duì)長(zhǎng)期失眠的患者是有治療作用的，可以起到一個(gè)慢性調(diào)理的作用，平時(shí)要保持心情愉悅，睡覺之前用溫開水泡泡腳。
      

      病情分析：
      首先長(zhǎng)期失眠的話，也可以選擇一些中醫(yī)的治療方法，通過針灸啊，服用中藥啊，都可以達(dá)到一個(gè)促進(jìn)睡眠的作用
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然還要關(guān)注自己的緊張和焦慮的情緒，如果內(nèi)心情緒有一些變化，也會(huì)影響到自己的睡眠質(zhì)量，睡覺前聽聽音樂或者喜歡的小說，讓自己沉浸在故事情節(jié)當(dāng)中，有助于轉(zhuǎn)移自己的注意力，緩解緊張和焦慮的情緒。
      

      病情分析：
      您好！據(jù)所述的情況有超過三個(gè)月以上的失眠癥狀，是會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌代謝的紊亂以及失眠現(xiàn)象，也不排除有經(jīng)常性的壓力和自我的影響到其他消化功能出現(xiàn)有精神的乏力，和自我的用藥情況，個(gè)體免疫力等都有直接的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)前，要結(jié)合有無(wú)使用西藥鎮(zhèn)靜安神類藥物，中藥成分多具有調(diào)理，但本身治療失眠的作用是效果不佳的，要自我的評(píng)估失眠的原因，對(duì)癥的改善才行
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)年失眠癥選擇中醫(yī)有用嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長(zhǎng)期的失眠，選用中藥中醫(yī)是可以的，完全可以。中醫(yī)講究一個(gè)，中醫(yī)是以辯證理論為基礎(chǔ)。將失眠分為不同的類型。
      指導(dǎo)意見：
      然后再根據(jù)具體的情況給予辨證性的治療。每一個(gè)分類都有其主癥和次癥，祖國(guó)醫(yī)學(xué)對(duì)失眠這個(gè)問題治療還是非常有作用。與西醫(yī)非常不一樣的特點(diǎn)。有一句話不是這樣說嗎？中醫(yī)治本，西醫(yī)治標(biāo)。所以呢，中醫(yī)是完全可以的。