碳水化合物是人體必需的能量來(lái)源細(xì)胞，代謝免疫力的參與，提供人體每天所需要的熱量。屬于高碳水化合物的食物，有饅頭，面包，大米，小米，玉米等。
      

      碳水化合物和糖分是體能的主要來(lái)源，碳水化合物其實(shí)就是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常食用的一些面食，還有米飯等食物，碳水化合可以促進(jìn)尿酸的排出，患者可食用碳水化合物的米飯，饅頭，面食等等。