網(wǎng)球肘可以做雙杠臂屈伸嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-10-26 13:36:16
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健康咨詢(xún)描述： 網(wǎng)球肘可以做雙杠臂屈伸嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 04:38:33 我要投訴
網(wǎng)球肘最好不要做，雙杠臂屈伸網(wǎng)球肘及紅谷外上骨炎，在疼痛發(fā)作期應(yīng)該避免做前臂的旋轉(zhuǎn)受力活動(dòng)及腕關(guān)節(jié)的過(guò)度屈伸活動(dòng)，肘關(guān)節(jié)的外上部避免頻繁伸直鍛煉鍛煉的方法，在不同痛的情況下，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?br />
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