多吃新鮮的水果是可以補充維生素,維生素是可以直接提高人體免疫力的,不管是孩子還是大大人,成人,老人在平常的時候都應該去吃一些新鮮的水果,提高自身免疫力,補充維生素。
寶寶經(jīng)常吃一些新鮮的水果,對于身體是有好處的,經(jīng)常吃新鮮的水果可以增強寶寶免疫力。比如日??梢远喑砸恍┨O果香蕉離這些水果對于身體是有好處的,尤其是正在生長發(fā)育的兒童,可以補充機體所需的營養(yǎng)元素。寶寶平時一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮的蔬菜和水果,葷素搭配。
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