粉刺是一種常見的皮膚病，門頭老是長(zhǎng)粉刺，首先要調(diào)整個(gè)人生活習(xí)慣，飲食清淡，避免辛辣刺激性的食物及海鮮類，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持面部皮膚衛(wèi)生清潔，用溫水洗臉，避免使用刺激性的化妝品及洗漱用品，保證充足的睡眠，從根源上控制粉刺的反復(fù)出現(xiàn)，癥狀嚴(yán)重要及時(shí)就醫(yī)。
      

      自己已經(jīng)額頭長(zhǎng)粉刺，那么應(yīng)該是由于你經(jīng)常吃了過(guò)于油膩辛辣的食物或者是經(jīng)常熬夜，也可能是由于內(nèi)分泌過(guò)于旺盛等因素而引起的，所以對(duì)于這種情況可以先給予外用藥物調(diào)理治療，比如說(shuō)是使用阿達(dá)帕林凝膠服或者是夫西地酸軟膏。