病情分析：
      14歲女孩心情不好，一哭就停不下來(lái)，會(huì)突然間感覺(jué)情緒難受，覺(jué)得自己沒(méi)有用內(nèi)心疑惑，希望能夠得到有效的幫助
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以感受到你內(nèi)心對(duì)美好生活的期待，由于對(duì)自己的客觀評(píng)價(jià)不夠科學(xué)，導(dǎo)致自我安全感比較低，因此會(huì)產(chǎn)生不良感受，在這樣的情況下，首先要盡可能規(guī)律作息，增加有氧健身活動(dòng)，另外需要和家長(zhǎng)老師，學(xué)校心理輔導(dǎo)老師更多的溝通，在條件允許的情況下可以和平臺(tái)心理咨詢師預(yù)約系列的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練，4~6次
      

      病情分析：
      你好，首先這種情況有多久了？有沒(méi)有發(fā)生什么事情，平時(shí)又沒(méi)有什么壓力一般因?yàn)槭裁炊那椴缓?，在什么情況下更容易哭
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先你這種情況我們要看一下，具體有多久了？有沒(méi)有抑郁癥的可能.平常有沒(méi)有什么壓力，如果沒(méi)有什么壓力，然后無(wú)緣無(wú)故的心情不好，我們還是建議到醫(yī)院心理科看一下，做一下檢查測(cè)試一下
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的這種情況，心情不好總是想哭，哭就會(huì)停不下來(lái)，突然心理難受，考慮是有心境障礙表現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)一步咨詢檢查平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài)，把心里面壓抑事情做全部釋放出來(lái)告訴自己父母，希望自己父母可以幫助自己，必要時(shí)陪伴自己咨詢心理醫(yī)生的。
      
      以上是對(duì)“心情不好總是想哭一哭就停不下來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！