第一不排除甲狀腺功能減低的可能，建議醫(yī)院查一下甲功。第二，如果甲功正常的話，建議精神科治療，可以做一下心理輔導(dǎo)，如果效果不好的話，可以考慮精神科的藥物治療。
      

      像您這種情況，可以去做一些心理輔導(dǎo)，平時(shí)要放松心情，不要過(guò)度焦慮或緊張，盡量不要在封閉的環(huán)境中待的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，多去室外走動(dòng)，多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，要保證充足的睡眠，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      如果心情很是低落，而且有時(shí)候高興，有時(shí)候不高興，待在封閉環(huán)境里就會(huì)頭暈，聽不進(jìn)去課，這種情況考慮有可能有些焦慮或者抑郁，建議你要放松心情，調(diào)整心態(tài)，可以多參加戶外活動(dòng)，晚上要保證充足的睡眠。
      
      以上是對(duì)“情緒難穩(wěn)定，想高興卻高興不起來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！