緊張性頭痛是由于頭頸部的肌肉持續(xù)收縮引起的，患者會表現(xiàn)出雙側脛枕部或全頭部的緊縮性或壓迫性頭痛，治療方法一般采用藥物治療，物理治療，心理干預等綜合治療措施，緊張性頭痛，不能根治，經(jīng)過積極規(guī)范治療，可以有效緩解癥狀，中醫(yī)治療，大多缺乏科學證據(jù)支持其效果建議進行規(guī)范化科學治療。
      

      緊張性頭痛中醫(yī)可以通過按摩，針灸和熱敷的方式進行緩解，生活中也要多注意休息，避免過度的勞累，也要避免情緒波動過大，同時也要養(yǎng)成好的習慣，早睡早起，不要熬夜。