要加快胎兒入盆,準媽媽可以適當?shù)囟嘧鲎鲞\動??梢远嗌⒉剑⒉讲粌H能鍛煉骨盆韌帶,讓女性順利分娩,而且還能加快入盆進程。如果所住樓層并不高,建議多爬樓梯。這項運動能充分鍛煉女性的腿部和臀部肌肉,有利于胎寶寶入盆,加速分娩的進度。還可以做產前體操,這項運動可以有效鍛煉骨盆,讓骨盆底的肌肉變得更有彈性和韌性,而且能夠促進胎寶寶順利入盆。
你好,如果想讓足月的寶寶快點發(fā)動,一般可以適當?shù)呐酪慌罉翘?,沒事的時候多散散步,或者是選擇做一些橄欖球,這些都有助于刺激寶寶的一個發(fā)動,順其自然最好,不必要刻意去做什么。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線