也就是說(shuō)，自己感覺(jué)在投籃的時(shí)候姿勢(shì)不正確，這樣的話，沒(méi)有太好的辦法，應(yīng)該是個(gè)人的習(xí)慣導(dǎo)致的，通常是不需要治療的，需要在平時(shí)訓(xùn)練的時(shí)候，注意盡量糾正自己的姿勢(shì)，應(yīng)該就可以了
      

      投籃導(dǎo)致胳膊肘外翻，建議要多吃一些營(yíng)養(yǎng)含量較豐富的食物，要針對(duì)肘外翻的嚴(yán)重程度來(lái)進(jìn)行治療，可以結(jié)合一些理療的方式來(lái)幫助改善癥狀。如果較嚴(yán)重的情況下可能需要手術(shù)，所以您先到醫(yī)院去拍個(gè)X片或者是CT檢查來(lái)判斷一下受傷的情況。