貧血吃紅棗有一定用處，紅棗可以補(bǔ)充鐵、維生素C及微量元素。若出現(xiàn)貧血，食用阿膠、紅棗或中成藥這類養(yǎng)生辦法，可以在服用藥物基礎(chǔ)上作為輔助補(bǔ)充，因此出現(xiàn)貧血時(shí)，建議先查清貧血的原因，然后再根據(jù)原因進(jìn)行針對(duì)性治療，才能改善甚至治愈貧血。
      

      在貧血的情況下，可以吃紅棗來(lái)補(bǔ)血，紅棗里面有鐵元素，可以預(yù)防缺鐵性貧血，但是一次不能吃得過(guò)多，可以吃上2~3個(gè)，每天堅(jiān)持食用，如果確實(shí)比較嚴(yán)重的話，還需要及時(shí)通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。