想減肥的話,個人建議患者治療上,首先通過飲食和運動來達到減肥的目的,飲食和運動永遠是減肥的,不二法則的同時這種情況個人建議患者治療上,也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下注意建立合理的減肥計劃。
你好,對于孩子來說,想要減肥瘦身主要是清淡飲食,不要暴飲暴食,多吃一些水果蔬菜粗糧,要控制零時的使用,同時在睡覺前,不要再喝飲料或吃什么夜宵,平時可以喝一些檸檬水綠茶,山楂,荷葉茶等
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