你好。在懷孕期間如果想減輕胃灼痛的這種現(xiàn)象。在飲食上一定要注意多吃一些稀軟容易消化的食物，多喝一些溫開(kāi)水。也不要吃辛辣刺激的食物，做到飲食合理化，葷素搭配。一定要少食多餐，每餐不要吃得太多。
      

      一般來(lái)說(shuō)這種情況多數(shù)都是屬于早孕反應(yīng)而引起的胃腸道反應(yīng)導(dǎo)致的，可以多吃一些溫軟易消化的食物，避免勞累，避免受涼，可以吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果，也可以吃點(diǎn)涼菜。平時(shí)還應(yīng)該注意保持平和的心態(tài)。
      

      你好，懷孕早期，胃有不舒服的感覺(jué)，是所謂的早孕反應(yīng)，那是由于體內(nèi)激素變化所致，常見(jiàn)的早孕反應(yīng)，就是惡心嘔吐嗜睡，沒(méi)有精神等等，這些隨著時(shí)間的推移會(huì)自行緩解，12周之后就會(huì)消失，胃不舒服，要吃新鮮水果和蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白，無(wú)論多么的不舒服，都應(yīng)該盡量了多吃一些，多多少少都會(huì)有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
      
      以上是對(duì)“懷孕初期怎么減輕胃灼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！