根據(jù)身體出現(xiàn)腰部局部組織損傷的臨床病變表現(xiàn)情況，應(yīng)該是韌帶軟組織損傷以后，代謝反應(yīng)表現(xiàn)要進(jìn)行檢查確診以后，通過補(bǔ)氣養(yǎng)血，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，針灸理療等康復(fù)療法進(jìn)行治療，注意休息，避免過度勞損，出現(xiàn)病情加重?fù)p傷的臨床情況。
      

      傷筋動(dòng)骨100天，你不小心扭到腰，這種狀態(tài)是需要絕對(duì)臥床休息的，臥床休息對(duì)你的緩解是最大的一個(gè)幫助，如果您經(jīng)常去活動(dòng)的情況下，對(duì)您的腰部恢復(fù)來說是沒有任何好處的。