女生快速長(zhǎng)高的方法有哪些？
女 | 12歲 2021-11-18 14:55:51
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我家里的孩子都12歲了，個(gè)子不是很高，看著孩子平常吃飯吃的也很多，怎么就是個(gè)子不高呢，真的怕她以后會(huì)長(zhǎng)不高，不知道能有什么辦法可以讓我的孩子快速長(zhǎng)高。
想得到怎樣的幫助：女生快速長(zhǎng)高的方法有哪些？
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2022-12-29 18:33:17 我要投訴
孩子的身高的話，這個(gè)跟遺傳有一定的關(guān)系，所以一般是和父母關(guān)系比較大的，當(dāng)然也跟后天的營(yíng)養(yǎng)，以及鍛煉運(yùn)動(dòng)有關(guān)系，平時(shí)可以多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃蔬菜水果，可以多帶孩子到戶外運(yùn)動(dòng)，比如跳繩，每天大量的跳繩，可以促進(jìn)長(zhǎng)高，另外可以打籃球，踢足球都是可以的
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