牙刷要小頭,毛要軟,這樣才能刷到牙面的每一個部分。建議您可以用溫水刷牙,這樣牙刷受溫水的刺激會比較柔軟一些,對牙齦也有一定的保護(hù)作用電動牙刷各方受力更均勻，全面照顧，更清潔。
      

      建議在日常的生活當(dāng)中，一定要適當(dāng)?shù)谋３至己玫目谇恍l(wèi)生習(xí)慣，飯后漱口，早晚刷牙，可以避免出現(xiàn)牙齒的齲壞，也要注意飲食，盡量的不吃過多的甜食的食物，避免喝太多的碳酸飲料！
      

      指導(dǎo)意見：
      牙刷的話要選擇適合自己的，不需要選過硬的對于牙齦是有一定的傷害性的建議可以選擇電動牙刷嘗試一下效果好不好，平常的話也是要注意牙膏方面的選擇，選擇清潔力度比較好的。
      
      以上是對“什么樣的牙刷刷牙更干凈？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！