怕冷的人吃什么好呢？
健康咨詢描述： 我一到了冬天的時(shí)候就會(huì)覺(jué)得好冷，手和腳都是經(jīng)常是冷凍的，整天我都要拿住曖水袋的。晚上睡覺(jué)還要蓋兩張棉被都覺(jué)得不夠的。所以我最怕就是過(guò)冬天了。在夏天的時(shí)候有時(shí)下過(guò)雨后我就不用吹風(fēng)扇我要蓋薄的被子。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
考慮是出現(xiàn)了腎陽(yáng)虛，并且出現(xiàn)了氣血不足，可以使用桂附地黃丸，而如果出現(xiàn)了氣血不足，可以使用益氣養(yǎng)血口服液，可以配合使用中藥進(jìn)行治療，還是盡量以休息為主。盡量避免喝酒吸煙，盡量避免吃生冷，辛辣油膩，盡量避免受涼，清淡飲食。
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你好，如果是一些女性怕冷的話，在中醫(yī)方面講，可能是由于人體內(nèi)的陽(yáng)氣不足，熱量不足所導(dǎo)致的，因?yàn)殛?yáng)氣對(duì)人體能夠起到一個(gè)溫煦的作用，可以看看中醫(yī)開(kāi)點(diǎn)補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物。日常生活中多吃一些熱性的水果，比如說(shuō)荔枝，橘子，桂圓等等。
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