孕婦吃什么補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅？
健康咨詢描述： 我懷孕四個(gè)月，最近渾身不舒服，沒(méi)有力氣，有時(shí)候還會(huì)發(fā)抖，非常奇怪，動(dòng)不動(dòng)就感冒，嗜睡的很，總是頭暈?zāi)垦５?，去醫(yī)院做了檢查，胎兒健康，醫(yī)生建議我補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅。
想得到怎樣的幫助：孕婦吃什么補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅？
其他類似問(wèn)題
回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
孕期間一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些水果蔬菜，多喝雞湯，魚(yú)湯，排骨湯一定要講究飲食均衡多樣化，但是要采取少量多餐的方法，不敢吃的過(guò)多，或者是過(guò)飽每個(gè)人的早孕反應(yīng)是不一樣的啊，必要的時(shí)候可以口服孕婦奶粉或者是鈣加鋅口服液?。?br />
懷孕期間媽媽一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，絕對(duì)的不敢挑食或者是偏食，只有保證營(yíng)養(yǎng)均衡才能促進(jìn)，才能保證胎兒的營(yíng)養(yǎng)均衡。所以媽媽一定要多吃一些粗纖維的食物，也就是粗細(xì)搭配，葷素搭配一定要合理，如果懷孕早孕反應(yīng)比較明顯，可以采取少量多餐清淡飲食的方法。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
補(bǔ)氣養(yǎng)血，安胎保產(chǎn)。用于孕婦氣血不足引起；惡心嘔...[說(shuō)明書(shū)]
-
補(bǔ)腎，固沖，安胎。用于先兆流產(chǎn)，習(xí)慣性流產(chǎn)及因流...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
