每天早上吃雞蛋,時間長了有時候會引起高血脂高血壓的,特別是蛋黃含的膽固醇應(yīng)該是比較高的,如果說有高血脂高血壓的人最好還是要少吃雞蛋黃,如果平時血壓沒什么問題,可以適當吃一些。
經(jīng)常吃雞蛋的情況下,適當飲食蛋白質(zhì)的食物應(yīng)該不會出現(xiàn)高血脂和高血壓的表現(xiàn),所以根據(jù)你的情況建議定期體格檢查觀察身體的影響吸收和代謝指標,避免出現(xiàn)營養(yǎng)過剩,出現(xiàn)血脂和血壓增高的情況。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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