身體寒氣重有什么辦法治
女 | 20歲 2021-11-24 11:28:16
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2021-11-24 11:30:48 我要投訴
你好，你這情況考慮體質(zhì)虛弱，可予中藥針灸辨證調(diào)理，平常養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，清淡飲食，適當(dāng)鍛煉，不要熬夜，早睡早起，堅(jiān)持每晚用溫開(kāi)水艾葉泡腳20分鐘左右溫經(jīng)祛寒，常按摩足三里、涌泉穴可有效增強(qiáng)體質(zhì)。
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