鼾癥在飲食上要如何保?。?/h1>
男 | 38歲 2021-11-24 23:16:48 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：叔叔是一個(gè)鼾癥患者，嚴(yán)重的時(shí)候總是吵得整家人都沒(méi)有睡覺(jué)，自己第二天起來(lái)也感覺(jué)到很疲勞，想幫叔叔了解下鼾癥在飲食上要如何保??？

想得到怎樣的幫助：鼾癥在飲食上要如何保健？

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2021-11-24 23:21:37 我要投訴

你好，根據(jù)您的情況來(lái)看，建議您平時(shí)晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以把頭和胸部抬高一些，平時(shí)多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣吸收，提高免疫力，另外飲食要清淡，不吃辛辣油膩刺激性的食物，多吃些水果蔬菜，補(bǔ)充維生素

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