你好!牛奶是好的,喝牛奶也是好的,這里有兩種情況我們中國(guó)大都數(shù)人可以喝牛奶的,但也有一些人會(huì)有乳糖不耐受癥那么可以改喝酸奶或豆?jié){.你可以在39健康網(wǎng)上了解更多的知識(shí).
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