健康咨詢描述: 是這樣的我父親一九年四月車禍去世了我在新聞上看到了他的現(xiàn)場照片之后去看了他最后一眼然后舉辦哀悼會的時候我圍著我父親的棺木走了一圈然后看到了他的臉很嚇人但是又很矛盾忍不住的想去看然后親自看著他的骨頭被火化然后撿出來碾碎之后又聽見親人說他去世前的慘狀當時感覺有點崩潰后來我父親那張臉一直在我腦海里閃回花了很長時間才好轉(zhuǎn)一點然后經(jīng)常夢見我父親有時候還做噩夢到現(xiàn)在提及車禍以及爸爸這兩個字我都會心里一顫下意識不想提及這兩個話題也很容易就被嚇到了而且老是幻想有影子在我后面追疑神疑鬼然后性格也很暴躁總發(fā)脾氣發(fā)完脾氣又很后悔感覺自己好沒用什么也不是會莫名其妙的很傷心然后自己躲被窩里哭第二天又恢復如?,F(xiàn)在會經(jīng)常失眠飯有時候也吃不下去患得患失害怕其他家人突然離世我這種情況只是單純的焦慮或者抑郁情緒嗎希望我沒病
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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