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你好，我從小到大基本上就是三四..

保密 | 0個月懸賞20個健康幣 2009-04-08 22:59:25 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：你好,我從小到大基本上就是三四天才大便一次,但是很少又便秘的情況.請問這個是什么原因?要怎么做才能一天一次大便?我今年26歲,女.

飲食正常,作息時(shí)間也規(guī)律的.每天喝水8杯以上.三餐中蔬菜為主

發(fā)表于2009-4-8 23:00:50

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2009-04-08 23:07:09

可能你習(xí)慣有便意才去洗手間的，你可以每天早上起床后固定時(shí)間到洗手間解大便，就算無大便你都要坐5分鐘左右，培養(yǎng)一個習(xí)慣，還要多點(diǎn)飲水，運(yùn)動、食多點(diǎn)疏菜。應(yīng)該可以幫助你的。。

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療