健康咨詢描述: 您好,糖尿病人容易肚子餓,可以介紹一下可以去商店買的到的食品給糖尿病人吃嗎?
糖尿病人,一般都是飯量比較大。胃也撐大了|,所以比較容易餓,這種就應該控制飲食,一般一周左右,應該沒有這種感覺,如果血糖達標,他就不會有饑餓的感覺,還是嚴格控制血糖,適當?shù)倪\動,應用降糖藥物調(diào)節(jié)血糖,再者糖尿病人適合吃干飯,每餐都應該吃,少量吃蛋白一類的食物,這樣,消化的慢,有飽腹感,也可以吃1/3的粗糧,這種有飽腹感,不容易饑餓。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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