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2022-11-24 20:02:41 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
正常情況下，每天喝純牛奶是不會(huì)發(fā)胖的，而且還有助于減肥。每天晚上睡前喝純牛奶不但可以吸收其中的蛋白質(zhì)，起到安神助眠的功效，而且可以補(bǔ)充身體所需要的大量的鈣離子，可以增加骨骼的強(qiáng)度。當(dāng)牛奶攝取人體之后，可以在一定程度上促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，加速身體內(nèi)膽固醇代謝物的排出。
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