你說(shuō)的這個(gè)情況是足底局部受壓過(guò)多導(dǎo)致的炎癥，建議每天熱水泡泡腳，局部按摩按摩，如果疼痛比較嚴(yán)重，可以口服塞來(lái)昔布膠囊或者洛索洛芬鈉片治療，平時(shí)穿寬松軟底的鞋子，盡量不要走路太多

      應(yīng)該是有關(guān)節(jié)韌帶的損傷引起的疼痛，平時(shí)要穿合適的鞋子，避免過(guò)多的運(yùn)動(dòng)，多做熱水泡腳，配合按摩等治療方法，也可以服用活血止痛膠囊，美洛昔康等藥物治療。
      以上是對(duì)“用力不當(dāng)導(dǎo)致腳掌骨頭關(guān)節(jié)按壓疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      通過(guò)描述，分析足底疼痛，考慮肌肉損傷的可能性大，建議拍片檢查明確診斷一下指導(dǎo)下一步治療。建議溫水泡腳改善微循環(huán)。局部熱敷烤電微波治療，不要暴力活動(dòng)建議口服活血止痛藥物。建議穿寬松軟底鞋子。