荷葉桑葉山楂泡水,能夠促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)代謝,對減肥有促進(jìn)效果,但是想減肥并不能靠喝荷葉桑葉山楂泡的水減肥,也絕非靠喝吃某種東西或者吃某個(gè)東西就能做到,他最重要的是調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)搭配一些水果和粗糧,同時(shí)每天堅(jiān)持有氧鍛煉,調(diào)整好熱量的消耗與攝入才能減肥成功。
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