小孩抵抗力差吃什么好呢？
健康咨詢描述： 我兒子的抵抗力非常差，只要是幼兒園有小朋友感冒了，我兒子就一定會(huì)被傳染，每個(gè)月幾乎一半的時(shí)間都會(huì)在家里，馬上就要上小學(xué)了，這樣下去真是愁死人了，想問(wèn)下小孩抵抗力差吃些什么好。
想得到怎樣的幫助：小孩抵抗力差吃什么好呢？
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兒童抵抗力差的話是比較容易被病原體入侵，所以會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)呼吸道感染等癥狀，建議日常生活中要注意均衡飲食，保證蛋白質(zhì)的攝入，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，充分的補(bǔ)充維生素以及微量元素，并且要適當(dāng)?shù)淖寖和M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
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小孩子有點(diǎn)抵抗力差，這種情況應(yīng)該可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)提高免疫力的藥物，比如說(shuō)轉(zhuǎn)移因子，平時(shí)也要注意多吃點(diǎn)蔬菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，天氣冷暖隨時(shí)增減衣物。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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