有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 淡鹽水適合早晨喝嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-12-06 19:30:19 我要投訴
建議在晨起以后可以適當?shù)暮纫恍┑}水的，一定要適當?shù)淖⒁馊粘５娘嬍?，盡量不吃辛辣刺激性的食物，可以合理的攝入一些各種新鮮的水果蔬菜等食物來補充體內(nèi)所需的維生素等營養(yǎng)物質(zhì)！
2021-12-06 20:50:06 我要投訴
早晨喝一杯淡鹽水能夠幫助清除口腔病菌，還能夠促進腸道蠕動，起到幫助排便的作用。對預(yù)防便秘有一定的功效。但是患有高血壓的患者早晨空腹不宜喝淡鹽水，有可能會加重病情。
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