孕婦可以適當?shù)亩喑砸恍┦卟?,多吃蔬菜的話,就會在這些蔬菜里面吸收一些葉酸的成分,葉酸這種物質能夠促進胎兒的健康發(fā)育,減少胎兒畸形的出現(xiàn),而且在懷孕期間以及懷孕前期也要積極的補充葉酸片。
首先孕婦吃蔬菜,懷孕期間是可以吃的,盡量不要挑食,這樣對對方胎兒進行一定的好處,對胎兒的生長發(fā)育有一定的好處,同時不建議吃寒性的食物,脾胃虛弱,消化不良的人群不建議吃,否則會加重。
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