有問必答網 → 營養(yǎng)保健科 → 南瓜含有的營養(yǎng)成分有多少
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
幫助網友：18549
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-12-09 23:01:33
南瓜中含有豐富的營養(yǎng)成分，主要包括氨基酸，胡蘿卜素，果膠，礦物質，維生素，膳食纖維等多種營養(yǎng)元素。其中它含有的膳食纖維能夠幫助促進腸胃的蠕動，從而加快食物的消化吸收，減少便秘的癥狀的發(fā)生。
2021-12-09 22:42:01 我要投訴
南瓜內含有豐富的維生素，蛋白質，膳食纖維和鈣質，對身體十分有營養(yǎng)，南瓜中含有胡蘿卜素，鐵等元素能夠補血，還能夠保護視力，緩解眼疲勞預防腫瘤。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
