蜂蜜具有潤(rùn)腸通便的作用，所以經(jīng)常喝一些蜂蜜水，能夠緩解便秘。但是如果患者便秘比較嚴(yán)重，不能夠單純依靠喝蜂蜜水來(lái)解決便秘，平時(shí)還要注意飲食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜和粗纖維類的食物，避免吃一些油膩辛辣刺激性食物，多喝水，適量的參加一些體育鍛煉，能夠增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀。
      

      喝蜂蜜水可以起到治療便秘的作用。蜂蜜都含有脂肪酸，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。起的潤(rùn)腸通便的作用。蜂蜜中含有的酶類可以促進(jìn)胃腸道消化食物，蜂蜜中含有多種氨基酸以及維生素和礦物質(zhì)，還能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。