對于女人排毒可以吃玉米燕麥,牛奶的也可以吃白菜,胡蘿卜,西蘭花,檸檬,橘子等蔬菜水果,另外還可以通過中藥進行調理,所以可以從食物和藥物方面來進行調理,平時要注意休息,養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣。
女性肝臟排毒飲食治療首先注意多樣化,可以適當多吃一些新鮮的水果和蔬菜,也就是說可以選擇一些高維生素類的食物,盡量一些綠色的蔬菜的攝入,要占到蔬菜攝入的一半以上,還有維生素B和維生素C的蔬菜和水果,對于保護肝臟有比較好的作用的。
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